{"id":229,"date":"2026-08-14T18:00:33","date_gmt":"2026-08-14T18:00:33","guid":{"rendered":"http:\/\/szkolas.cluster021.hosting.ovh.net\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/?page_id=229"},"modified":"2026-08-14T18:02:15","modified_gmt":"2026-08-14T18:02:15","slug":"triathlon","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/index.php\/triathlon\/","title":{"rendered":"Triathlon"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szko\u0142a P\u0142ywania Milczy\u0144ski zaprasza triathlonist\u00f3w na specjalistyczne zaj\u0119cia p\u0142ywackie. Zaj\u0119cia skierowane s\u0105 zar\u00f3wno do os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych swoj\u0105 przygod\u0119 z triathlonem, jak i do do\u015bwiadczonych zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy chc\u0105 poprawi\u0107 swoje wyniki i efektywno\u015b\u0107 p\u0142ywania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pracujemy nad technik\u0105, efektywno\u015bci\u0105 ruchu, oddechem i popraw\u0105 parametr\u00f3w p\u0142ywackich. Pomagamy lepiej przygotowa\u0107 si\u0119 do start\u00f3w, zwi\u0119kszy\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie w wodzie i \u015bwiadomie wykorzysta\u0107 trening p\u0142ywacki w przygotowaniach do zawod\u00f3w triathlonowych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oferujemy wsparcie dopasowane do indywidualnego poziomu zaawansowania, cel\u00f3w i do\u015bwiadczenia zawodnika. Analizujemy potrzeby, wskazujemy obszary wymagaj\u0105ce poprawy i pomagamy budowa\u0107 skuteczn\u0105 technik\u0119 p\u0142ywania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zapewniamy:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022 do\u015bwiadczenie i kwalifikacje<br>\u2022 kompetencje i zaanga\u017cowanie<br>\u2022 indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego zawodnika<br>\u2022 analiz\u0119 i korekt\u0119 techniki p\u0142ywania<br>\u2022 prac\u0119 nad efektywno\u015bci\u0105 ruchu i oddechu<br>\u2022 przygotowanie do start\u00f3w w zawodach triathlonowych<br>\u2022 wsparcie w realizacji indywidualnych cel\u00f3w treningowych<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poza tym:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022 doskonalenie techniki p\u0142ywania<br>\u2022 nauk\u0119 efektywnego wykorzystania si\u0142y i energii w wodzie<br>\u2022 prac\u0119 nad tempem i wytrzyma\u0142o\u015bci\u0105 p\u0142ywack\u0105<br>\u2022 przygotowanie do p\u0142ywania na wodach otwartych<br>\u2022 sprawdzone programy i skuteczne metody nauczania<br>\u2022 motywacj\u0119 do systematycznej pracy i osi\u0105gania kolejnych post\u0119p\u00f3w<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pakiet powitalny w prezencie dla ka\u017cdego!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przekonajcie si\u0119, \u017ce warto rozwija\u0107 swoje p\u0142ywanie razem z nami!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaj\u0119cia prowadzone s\u0105 na miejskich p\u0142ywalniach POSIR <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/20240913_154948-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/20240913_154948-768x1024.jpg 768w, https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/20240913_154948-225x300.jpg 225w, https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/20240913_154948-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/20240913_154948-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/20240913_154948-scaled.jpg 1920w\" data-sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 768px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 768\/1024;\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szko\u0142a P\u0142ywania Milczy\u0144ski zaprasza triathlonist\u00f3w na specjalistyczne zaj\u0119cia p\u0142ywackie. Zaj\u0119cia skierowane s\u0105 zar\u00f3wno do os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych swoj\u0105 przygod\u0119 z triathlonem, jak i do do\u015bwiadczonych zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy chc\u0105 poprawi\u0107 swoje wyniki i efektywno\u015b\u0107 p\u0142ywania. Pracujemy nad technik\u0105, efektywno\u015bci\u0105 ruchu, oddechem i popraw\u0105 parametr\u00f3w p\u0142ywackich. Pomagamy lepiej przygotowa\u0107 si\u0119 do start\u00f3w, zwi\u0119kszy\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie w wodzie i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-229","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=229"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/229\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":234,"href":"https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/229\/revisions\/234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szkolaplywaniamilczynski.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}